Prime пишет:





Ребята... я сам из 90-х
И очень хорошо помню как мы боксеров уважали и побаивались. И было четкое правило - Хочешь боксера ушатать, работай ногами, не подпускай его близко! Но для этого надо сильно постараться.
А этим, которые на видео... Им наверно ногами пользоваться запретили под угрозой начисто вырезать всю их семью
Или "сенсеи" их в принципе этой премудрости не учили
Что тоже не исключено

Проход в ноги тоже неплохо работает и против боксеров и против любых других, кроме вольников и прочих борцух.
А я вот какую прикольную игру нашёл. Раньше всё думал, как же должна выглядеть "расшибалочка" из "Незнайки". Теперь, кажется, знаю)
vk.com/clip-141682278_456251369?c=1

Вот такой футбол нам нужен

Уже как то выкладывал, давненько. Не лишним будет напомнить.

Вот самое главное видео по занятиям спортом и вообще всем видам тренировок связанных с физ. нагрузкой.
Особенно важно для новичков, а так же иметь ввиду с более продвинутым уровнем подготовки.
Вообще, это элементарная вещь которую нужно знать так скз. как "отче наш". Но этого не знают многие даже из тех, у кого за плечами годы тренировок.
Так же пособие, как не калечить здоровье ребенка, в особенности не подготовленного.

rutube.ru/video/c9d8891424ff3c742c331b674a4b150d/

Мда. Всякое бывает.

www.youtube.com/shorts/HQPfh1AJ4P4?feature=share

www.youtube.com/shorts/Dsc0YlxfPZI?feature=share

Старая тема: "Чем дзю-до и карате лучше ..."

www.youtube.com/shorts/pEJYj0S_ZQE?feature=share

www.youtube.com/shorts/0gTbRdqCwA0?feature=share

Издание "Universo AI" показало как выглядит спортивная девушка в разных весовых категориях. От 40 до 90 кг



от 50 до 60 в принципе приемлемо...

70-90 уже опасно, так просто не отмахаешься...

У меня когда то была такая, как 70. Плечи и бицуха только чутка поскромнее, а тело и ноги один в один почти. Тоже приемлемо, весьма приемлемо )

Поверю на слово ... я лично ... опасаюсь.

Приемлемы все. За исключением..

Мне суповой набор за 40 кг не зашел ваще..

И кстати, про 90 кг-пиздешь. Ответственно заявляю. При таком весе такие женские пропорции, как на фото- невозможны.

Ну да, плечи шире бёдер.

Легкий, но хитрый

Мухаммад Али пытается поднять Джонни Кулона, пенсионера по прозвищу «Неподъемный человек».

Хотя Кулон весил всего около 50 кг, Али - один из самых сильных и мощных тяжеловесов своей эпохи, не мог сдвинуть его места.
Секрет заключался в его знании физиологии человека и расположении нервных окончаний, а также точек, на которые можно было воздействовать.
Джонни Кулон занимал стойку, изначально неудобную для соперника. Положение его рук также было важным, но этому никто не возражал. Это были условия выступления. Одной рукой он обхватывал запястье соперника, а другой, даже не всей ладонью, а лишь двумя пальцами, прикладывал к его шее. Так он блокировал нерв, ограничивая возможности обеих рук своего противника.

На протяжении десятилетий Кулон удивлял спортсменов и сильных людей этим трюком, который прекрасно иллюстрировал, как техника может перехитрить грубую силу.

Против вольников или классиков этот дедушка не выходил.
Они бы его сначала больно уронили, а потом уже поднимали.

vkvideo.ru/video-160742433_456239113?list=0968a5fadf1afae88d8
Норматив по ФП от S. A. S.

yandex.ru/video/preview/15848749617974160303

Да ну! какие там 100 К Ватт, там ватт на 200 максимум...