|
Добро пожаловать,
Гость
|
Добро пожаловать на форум!
ТЕМА: Практическая Физкультура
Практическая Физкультура 25 Апр 2026 13:07 #1421
|
Stepnyak пишет:
Shooric73 пишет:
yandex пишет:
Стремена не для того чтобы в седло сесть. Настоящий казак(казах) еле касаясь стремени в седло садится.Парни, тяните связки на ногах! На шпагат уже врядли сядите. Но связки тянуть надо! У меня на прошлой работе электрик в карзину подъемника еле залез, не мог ногу перекинуть, а спустя 3 года я сам когда из корзины в корзину на высоте перелазал уже чуствую что расстяжки не хватает! Полностью согласен  Рассказывал недавно как на одной экскурсии пришлось на коняке ездить  Так та падла копытная которую мне подсунули не только отвратительного характера оказалась, так еще и здоровенная, и стремена, бля, ну очень высоко от земли  Вот тоже понял что растяжка то уже тогось, не та... Еще удивился, вспоминая как по молодости легко заскакивал   Увы... ненастоящия я казах А уж казак тем более Так что растяжку полюбому тренировать надо  |
|
Спасибо сказали: IgorHunter
|
Практическая Физкультура 26 Апр 2026 04:53 #1422
|
|
|
Praemonitus praemunitus.
|
Практическая Физкультура 26 Апр 2026 06:22 #1423
|
Мужик молоток конечно, но отказ от мяса, не знаю, не знаю...
|
|
Я Гражданин Империи
Спасибо сказали: Alex Kilgur, Prime
|
Практическая Физкультура 26 Апр 2026 06:33 #1424
|
В том "каким стал" - дешёвая ИИ-шка
Это видно и невооружённым взглядом. Автор ролика также мудак. Заниматься физически - и отказаться от мяса - это редкий идиотизм. Вывод - ролик слеплен дебилом, в топку |
|
Спасибо сказали: ШИВА, Alex Kilgur, IgorHunter, Shooric73
|
Практическая Физкультура 26 Апр 2026 09:50 #1425
|
Веганов качков не встречал.
|
|
Спасибо сказали: Plombir, ШИВА, Суровый, glebdud, IgorHunter, Urban, Prime, Solo, Niknikl, Valo044, Shooric73
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 15:44 #1426
|
поймаю в постапе Медведа - уроню на него тяжелый тупой предмет.... много раз.
 проникся его темой .сегодня расквасил себе губу гирей. Кровищи...Хорошо, что зубы уцелели...  |
|
Мой стакан невелик, но я пью из своего стакана.
Спасибо сказали: Plombir, ШИВА, glebdud, IgorHunter, Urban, Prime, Niknikl, МедвеД
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 15:54 #1427
|
По поводу мяса, тоже смутило очень. А по поводу ИИ по "характеру " монтажа, очень похоже показалось, а вот вглядываясь в его живот, и сличая со своим, очень похоже. ИИ (пока что), не научился так качественно жировые складки прорисовывать.
 КМК |
|
Praemonitus praemunitus.
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 15:54 #1428
|
Суровый, а ты сколько кг гири тягал?
|
|
Praemonitus praemunitus.
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 16:04 #1429
|
Prime пишет:
Суровый, а ты сколько кг гири тягал? ... и нафига?...  |
|
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 16:25 #1430
|
Нууу ... я ожидал ответа в 32 кг, что подтвердило, что Суровый жадный
, но с другой стороны, его можно понять - чермет, довольно дёшев. |
|
Praemonitus praemunitus.
Спасибо сказали: Urban
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 17:15 #1431
|
После чтения Медведа тоже на гирю подсел. Легонькую, 16 кг. Год уж. Но жать и толкать я не люблю. Только махи в разных направлениях. Пока без кровищи
|
|
Спасибо сказали: Суровый, IgorHunter, Urban, Prime, Niknikl, МедвеД
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 17:47 #1432
|
А я руку три месяца лечил, какая-то хрень то-ли потянул то-ли застудил после гири. Болела так спать не мог, уколы, индиба, электрофорез. Вроде прошло, опять на неё подглядывать начал.
|
|
Спасибо сказали: Alex Kilgur, glebdud, МедвеД
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 17:54 #1433
|
Prime пишет:
Суровый, а ты сколько кг гири тягал? я ваще гири не тягал. эскулапы запретили.было ТИА. только собственный вес. - перекладина, брусья. пол. а это вот. решил дельты размять. гирька одна. 24 кг. двумя руками....легко пошла... ну и по морде мазнул |
|
Мой стакан невелик, но я пью из своего стакана.
Спасибо сказали: ШИВА, glebdud, IgorHunter, Urban, Prime
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 18:14 #1434
|
Часть сообщения скрыта для гостей. Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть его.
|
|
Я Гражданин Империи
Спасибо сказали: Plombir, Alex Kilgur, IgorHunter, Urban, Prime, Niknikl, МедвеД, Shooric73
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 18:16 #1435
|
И ещё, заказал на ВБ себе резинки. Понравились. Реально классная штука.
 |
|
Я Гражданин Империи
Спасибо сказали: Суровый, glebdud, МедвеД
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 18:34 #1436
|
Niknikl пишет:
А я руку три месяца лечил, какая-то хрень то-ли потянул то-ли застудил после гири. Болела так спать не мог, уколы, индиба, электрофорез. Вроде прошло, опять на неё подглядывать начал. Я надеюсь, что вы с Сурком знаете, что перед упражнениями с гирей, нужна разминка. Минимум 10-15 минут. Можно с легкими гантелями. С резинками еще лучше. А то будут травма за травмой.Ща Медвед придет, вас научит  |
|
Спасибо сказали: IgorHunter, Urban, Niknikl, МедвеД
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 18:41 #1437
|
нехай той Медоед подойдет поближе!!!
 |
|
Мой стакан невелик, но я пью из своего стакана.
Спасибо сказали: МедвеД
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 19:11 #1438
|
Гыыы. ПРЕВЕД!!! Я пришОл! Разбегайтесь!
24 кг нинада трогать в начале пути. Махи двумя руками можна, становую можна и не надо больше ничо ей делать. Пудовка наше все! Разминаться это понятно в начале надо да. Можно той же 16-кой. Вокруг покрутили, перед собой помахали, поприседали по чуть. К концу разминки надо немного пыхтеть. Если не пыхтишь - мало разминался.А вообще очень хорошее упражнение рывок. Спине полезно и как кардио. |
|
Спасибо сказали: ШИВА, Суровый, Alex Kilgur, glebdud, IgorHunter, Urban, Prime, Niknikl
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 19:20 #1439
|
ШИВА пишет:
Часть сообщения скрыта для гостей. Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть его. |
|
|
Практическая Физкультура 27 Апр 2026 21:39 #1440
|
Часть сообщения скрыта для гостей. Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть его.
|
|
Спасибо сказали: Plombir, Суровый, Alex Kilgur, IgorHunter, Urban, Niknikl
|