от Ольги-из-Крыма
===
Я плотно темой занимаюсь. Уже пару лет как. Сертифицированный инструктор первой помощи с недельным обучением в Центре медицины катастроф + курсы такмеда при военной кафедре госвуза, которые проводили практикующие хирурги.
И могу сказать, что тема нужная, наложить жгут, вколоть обезбол и стабилизировать человека в первый час после ранения - навык очень нужный, но вне зоны боевых действий, в рамках выживания рулит все-таки гигиена антисептика и асептика. Потому что от немытых рук после туалета (начиная с обезвоживания вследствие кишечной инфекции и заканчивая тифом и дизентерией), когда их помыть нечем, и от запущенных бытовых ран (банальный порез в условиях хронического стресса и антисанитарии ведёт к нагноению, часто заражению крови, гангрене, заживает в разы медленнее) умирает больше людей, чем от бомбежек и огнестрела.
И спасают только знания, дисциплина и соответствующий запас: хирургический антисептик, хлоргексидин, сухой душ, запас нитриловые перчаток. Жёсткий контроль годности продуктов и соблюдение сроков хранения, особенно готовых и скоропортящихся. Умение приготовить изотонический раствор для питья и воткнуть капельницу в вену при обезвоживании, антибиотики при кишечной инфекции (сейчас копейки стоят). Умение почистить и промыть грязную рану при условии отсутствия медицины в обозримом будущем (скальпели, зажимы, хирургические пинцеты, иглы и шовный материал или хотя бы стяжки для ран; знать как это все стерилизовать и применять). По обморожениям и переохлаждениям: не все знают, что мокрые ноги можно отморозить и при плюс 10 градусах выше 0 (траншейная стопа), что мокрое от пота нательное белье вытягивает тепло из тела со скоростью турбины и зимой его нужно тут же поменять после физической нагрузки (нет смены, хотя бы слои одежды, второй сухой слой к телу, мокрую майку поверх).
Организация туалета, особенно в многоэтажках. Когда долго нет воды, пользоваться канализацией нельзя, через 3-4 дня из квартир придется съехать. Нельзя выкидывать/выливать отходы человека в землю (умиляли видео, как хохлы прям с балконов в пакетах скидывали дерьмо), т.к. уйдет в грунтовые воды, сделав их непригодными для питья. Короче тема обширная, выживальческим сообществом несправедливо забытая, но спасает жизни покруче тактикульных турникетов.
И ещё момент: в мирное время можно подзабить на прививки, если есть риск остаться без гражданской медицины, прививки должны стоять все без исключения по календарю.
Как-то так.
===
От меня
===
нательное белье вытягивает тепло из тела со скоростью турбины и зимой его нужно тут же поменять после физической нагрузки (нет смены, хотя бы слои одежды, второй сухой слой к телу, мокрую майку поверх).
Что интересно, ещё в лохмато-советские времена, когда служил в СА и поначалу был в учебке, пришли к этому способу.
Гоняли нас там жостко, а учебка была зимой.
И вот, после утреннего дальнего кросса по заледенелой дороге да с ледяным ветром, прибегаем в казарму - и разумеется мокрые от пота как мыши в супе... А впереди весь день - на плацу, на учебных занятиях; перемещение в столовую и обратно так и вообще без шинели. Ни о какой современной многослойке и речи не было; но в СА по зимнему времени бельё было двуслойным: нижний слой тонкое полотняное, верхний - типа байки, с начёсом. Потом китель естественно.
Вот, промокшую нижнюю рубаху надевали поверх верхней (меняли местами) - и тем спасались.
Кто так не делал - жостко простужался потом.
Казалось бы несложная операция - но не все до этого додумывались...