Думаю, с пальто или пинджаком с крманАми, должно прокатить (Привет очкастому интиллигентишке )




Плюсом в партере.

Очкастый интелегентишка в его возрасте не должен доводить до того, чтоб его хватали.Ну и до партера тем более!
А видео полезное.

Хорошая версия песни.

Вчера у племяша было 17 лет. Пришли в гости, пока то да се, стоит у него в комнате штанга на жимовой скамье - ну-ка, думаю, попробую сделать проходку до 100-ки - пожму или нет? Лежа не жал уже лет 5. А последние полгода и на гирьки подзабил. Таки пожал. 103 на раз. Приятненько, аж поделиться захотелось.

Надеюсь, гриф штанги у племянника остался прямым после твоего ухода)? Или сам развяжет?

Оставит как сувенир

Urban пишет:
Не-не. Штангу я взял у товарища, с возвратом, специально для развития племяша, поэтому гриф завязывать не буду. Да и не осилю я гриф, каленый он и толстый. Самое трудное, что довелось погнуть это кусок катанки СТ3 16х540мм...

У меня в Архангельске приятель был, он девчонок развлекал пивные банки плющил вытянутыми руками, в смысле прямые руки перед собой, и банку с торцов шлёп, и в блинчик. Даа, Лёха интересный парень был, стихи писал, он сам из потомков Михайло Ломоносова, меня как то даже звал на какие то чтения что ли, не помню, когда там собираются его потомки, ещё разные искусствоведы... Впрочем почему был, наверняка и сейчас здравствует

Хорошо, что дедушки с прадедушками не все имперские осколки извести успели. Приятно бывает осознать, что потомки тех, кто творил историю страны, среди нас ходят. И при этом весьма достойные люди бывают. Да и сами мы тоже ведь потомки и родичи многих исторических персонажей. К примеру, считается(одно из мнений, в статье журнала Техника молодёжи за 1980й год оно приводилось) , что моя фамилия идёт от одного из сподвижников Александра Невского. Кстати, и поныне наиболее распространена она в землях вокруг Пскова, Смоленска и Новгорода. А потомками Чингисхана считаются каждый 400й человек на планете. Математическим путем вычисляли, так что цифра может быть в реале как несколько выше, так и ниже. Рюрика потомки тоже где то рядом бродят. Не все они князьями становились, плодили Рюриковичи и внебрачных дитяток с простолюдинками в промышленных количествах. Особенно до принятия христианства. Да и каждый из нас ведь является потомком тех, кто не так знаменит, как вышеупомянутые персонажи, но все же выстоял в тысячах битв, выжил в сотнях лихих лет, дал потомство и сумел сохранить его. Они тоже были самыми настоящими героями и творцами истории, пусть и не попали в её анналы. Возможно, просто ПОКА не попали. А возможно и попадали когда то, просто до нас не дошли эти исторические источники.

поговорим о здоровье.
Нишо так не отшибает головную боль, как массаж черепа.

Ну не знаю. Боль боли рознь

Согласен. Бывает с похмелюги. А бывает и мигрень.
А бывает что одно в другое плавно переходит

Массаж головы снимает боль мышечную, которая в свою очередь есть проявление остеохондроза

Суровый пишет:

Школа Сан-э одна из немногих, которые реально работают, так сказать, "в поле"

IgorHunter пишет:
Петрушка, говорят, помогает
Нет, не от моли конечно....

Plombir пишет: На петрушку после ковида аллергия возникла, не сильная,правда. А вот рыбка с большим количеством жира (красная, мойва и т.п.) - это оченно хорошо!!!

Перенёс сюда. Петрушка, кинза, укроп. Типа афродизиаки. Сюда можно отнести ещё шпинат и базилик. Но сами по себе они не действуют. Тут необходима ещё нагрузка и именно на кор. Как ранее писал Алекс Килгур, приседания как базовое. И вообще комплекс упражнений для кора. Плюс силовые, до изнеможения. раза три в неделю, плюс кардио ежедневно. И тогда да, глядя на обтянуты попки, чувствуешь как в штанах напрягается.