ШИВА пишет:
Я детьми занимаюсь. Лес, рыбалка, велосипеды. Постоянное общение, старшего заставляю анализировать каждый день, вечером записать пару предложений как итог дня. Если с моими детьми что то будет не так, вина в этом будет только моя
Помниться, зачитывался я приключениями Эраста Петровича Фандорина (тогда я ещё не знал, что из себя представляет Акунин (Чхартишвили) и никаких русофобских помоев из его пасти не слышал и его "Исторические" опусы не читал.
Так вот в одной из книг "Черный город", Фандорин практиковал одну практику (не знаю выдуманная она или нет, но вот ШИВа мне про неё напомнил).
Из книги:
"Если в программе физического самоусовершенствования 1914 года значилось "нимподзюцу", то в качестве духовной практики Фандорин решил освоить "Никки-до", "Путь дневника".
Дневник ведут многие, как на Западе, так и на Востоке. Юные гимназистки записывают в заветную тетрадку свои сердечные переживания, прыщелобые студенты предаются ницшенским грезам, семейные матроны ведут хронику детских болезней и салонных сплетен, писатели причесывают свои мысли ради посмертной публикации в предпоследнем томе полного собрания сочинений (в последнем, как известно, бывают "Письма"). Но человек, который во всяком занятии стремится отыскать способ подняться на более высокую ступеньку бытия, хорошо понимает: настоящий смысл ежедневных письменных излияний в том, чтобы развивать ясность ума и духа. Когда к дневнику (по-японски "никки") относятся подобным образом, это не просто бумагомарание, а Путь, и очень непростой. Посложней, чем квантовая теория, которой Фандорин посвятил весь 1913 год.
Никки положено вести ежедневно. Уважительных причин, по которым разрешалось бы сделать перерыв, не существует. Ни болезнь, ни горе, ни опасность оправданием не являются. Если ты оказался в пустыне без бумаги и кисти - скреби палочкой по песку. Если потерпел кораблекрушение и плывешь по морю на доске - води пальцем по воде."
....
" ....имеет другое название как 3 гармонии. Согласно ему дневник включает в себя 3 составных части: ДЕРЕВО,КЛИНОК,ИНЕЙ.
В "Дереве" ты описываешь новые полученные этим днём знания. Они могут быть взяты из любых источников: энциклопедии, научные журналы, отрывки из любимых книг...Клинок предполагает подчеркнуть точность и ясность твоих действий на следующий день по достижению поставленной цели. Иней-самая сложная часть. В одном лаконичном изречении ты должен подвести итог дня."