При людях итак имя без уменьшительного. Но конкретно в данной ситуации он несовершеннолетний ребенок и все эти заморочки в первую очередь мои. Где чего как откуда и на какие деньги... Ну в принципе цу уже всем дала, если всё нормально в понедельник поедем разбираться чего надо.

Драсте, давно не виделись

Работаемс, раз в дня 3 заглядываю основные топики почитать, а на писать сил особо то и нет. Так как каникулы, стабильно 10(иногда и до 12 как сегодня) часов не считая обеда сижу в офисе чисто по своей инициативе. Хочется расти и побольше всего успевать, вникать. Ещё пару недель так, а дальше парами и другими активностями разбавлю расписание, а то от компа и сидячего образа жизни тушка начнёт сыпаться, а это ни к чему.

Юнга пишет: Привет, Юнга! Кроме осыпания тушки ещё и геморрой очень легко можно за компом заработать ибо двигаешься ещё меньше, чем шофёр за рулём. Поэтому не забывай иногда вставать и разминаться тоже.

В последнее время очень много сидячей работы. В качестве компенсации пёхом на работу/с работы хожу. Туда 6 км/обратно такая же хня соответственно.

Надо в зал снова идти. 3 месяца пропустил. И таки да - при сидячей работе и малой подвижности вес очень быстро набирается.

Утро всем!

Надо бегать опять начинать! А то 4.5 км сейчас мой предел! И то не факт что уже пробегу!

Часто бегать тоже не вариант, для колен вредно. Хотя смотря какая масса у человека, если сухопары-поджарый так нормуль, а если 90-100 так уже надо осторожнее - лучше на покрытии на стадионе и в хорошей обуви.

Puundik пишет: раз в 2-3 дня вполне нормально! Еще бы хотел пойти на ножевой бой

Я в таком режиме с месяц побегал потом колени сильно ныли. Если ходишь в зал, то вместо беговой дорожки лучше иди на орбитрек.

У меня такой проблемы не было! Чем дольше бегал тем становилось проще. Был момент когда по истечении 20 минут понял что пробежал все это время и не заметил. причем выкладывался по полной и бежал постоянно наращивая темп!
Бегать на стадионе/

Я ж говорю смотря какой вес ещё, какая обувь, темп. Но и многое чисто от самого организма зависит. У каждого по-своему. Как говорит Оберст "все люди разные!"

Есть повод поднять бокалы!!!!

А чо "был", я и сейчас ещё пью...

Неее, я только пару бокалов Кагора..

Пятница, вечер, а я сижу пью чай... Где мои 17/27/37 лет?

Да я и в свои 25 лет, так вечера провожу.

а я пью пиво.....но аккуратно по чуть чуть. Завтра с ранья за руль. километров 700 откатать придется)))

Старперы..

Вечер перед выходными - святое время!