Жаль, жаль... познакомил бы. В следующем сне

ага. Тем более, что в одном моем сне ты уже со своей развелся. Ну ты уже через пару недель начинай заходить. Они мёд съедят и ещё придут.

А ведь почти во внучки тебе годятся.

Блин,а я уж подумал затарились у тебя медом и рванули к Плому.

Шмель пишет:
Не влияет
Ты в курсе, что жена пророка Мухаммеда Айша была 12 (двенадцати) лет?
Так я как Мухаммед А им явно больше 12

ОК, буду заходить - ты только во сне не пугайся, и за ружжо не хватайся - я стучать буду...

А у меня во сне все равно оружие не стреляет почти никогда. То патронов нету, то неисправно.

Шмель пишет:
Чаще в реальности стреляй.

Иммунитет можно и нужно укрепить во сне...

Три главных ингредиента крепкого иммунитета — это здоровый сон, здоровое питание и здоровое дыхание: именно недостаток сна, витаминов и белка, а также кислорода, влекут за собой снижение защитных сил организма, заявляют ученые.

Сон чрезвычайно важен для иммунитета, заявляют эксперты — сон есть то самое время, когда организм «ремонтирует» себя. В том числе, именно во сне происходит большая часть «битв» имунных клеток организма с вредными вирусами и бактериями, и недостаток сна может весьма негативно сказаться на «качестве» этих битв.

Другим важным составляющим иммунитета является здоровая пища. В частности, еда должна содержать достаточное количество легкоусвояемого белка: для того, чтобы сражаться с инфекцией, организм человека создает специальные клетки. Однако если белка (основного источника «строительного материала» для клеток) будет недостаточно, то и защитные клетки будут создаваться в малых количествах.

Наконец, важно дышать полной грудью, часто гулять на свежем воздухе и отказаться от привычек, снижающих количество кислорода в крови: в частности, от курения. Кислородное голодание тканей приводит к постоянному ослаблению способности организма восстанавливать себя и «перезаряжать» свои способности к обороне от микробов.

А я сегодня по графику, как на зло, с ночи и в ночь.

Понимаю. Случалось так работать.

Хреново сплю.
Надо что-то с этим делать, да

Так пятница же.. Подсказать?

Plombir пишет: Совесть замучила?

Solo пишет:
А что это такое?

Plombir пишет: Это такая штука, на хомяка похожая- она обычно или спит или грызет.

Я ж говорю - плохо сплю. Видимо ворочался, да и придавил \этого хомяка...

Plombir пишет: Вот он и грызёт теперь, я же говорю- совесть замучила!

Меня не за что грызть, я безгрешный

Вот тоже такая фигня...Пробовал в 21 лечь и спать пока не выспишся.Один хрен встаеш,уснуть уже не можеш,а состояние вялое какое-то. Знакомый медик говорит гормоны возможно сбой какой-то.Говорит никакого алкоголя,умеренные физнагрузки.

В 21 ??? Я раньше полуночи не ложусь почти никогда. Правда и не высыпаюсь :(. Сова, чо, лечь в час-два и продрыхнуть до 11 вот это тема!