Блин, Прайм, Я совсем забыл!
Короче, при планировании турпоходов, с допушением того что участники будут терять вес, минимальная расскладка на сутки примерно такая:
Крупы-300 грамм
Макаронные изделия-300 грамм
Мука или её производные ( сухарики, лепёшки, галеты печеньки) 300грамм
Ещё надо овоши, но это по возможности , 600 грамм. (сушёные меньше гораздо)
мясо или мясные консервы -150 грамм
Животные жиры 15 грамм (считаем что они из тушёнки или других консерв, или сало)
Растительное масло четверть стакана (хрен знает сколько оно в граммах)
Сахара-3 столовых ложки.
карамельных конфет-горсть.
Сухофрукты ещё надо, но не помю сколько...Причём не в компот, а так есть.
Ещё так называемый "Дожор" , еда. выдаюшаяся в зависимости от ситуации.
Например днёвка и все отдыхают и собирают бруснику-дожёр не нужен.
Весь день в горку под дождём-каждому по половинке сникерса, две галеты и сладкий горячий чай между завтраком и до обеда и между обедом и ужином.
Это МИНИМАЛЬНАЯ раскладка,(на ней идут дней 10, а потом пацифиздят завхоза ногами) на основе которой ты можешь формировать запасы. Но через полгода на такой пайке начнуться болезни и проблеммы.
СМ. "Минесотенский экспиремент "