Plombir пишет: о-о-о.. ..ешшо один качок..ну фсё....песдес мародерам....

Суровый, завидуй молча

Из этого - одно не смог сделать, а одно не успел по времени.
Не дюже погано.

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик. 3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6.  Лежим в таком положении 5 минут. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

oktogen пишет:
Вот-вот, с этого надо начинать.
А потом 1+2 без пауз занимает около 8 минут

reddrick69 пишет:
Да, это тоже читал, и пробовал. Действительно сложно. Но для спины я предпочитаю "5 тибетцев" - спину реально залечил именно этим. Видео в инете много

Жопа Попа Стефани Сеймур

Первая фотка чепляет, особенно, грива.
Мне такая шерсть нравится.
И фигурень ничё так.

oktogen пишет:
Ёпть, в своё время она (в 90-е) была признана самой сексуальной в мире - а тут Октоген одобрил: "фигурень ничё так"...
В стиле "до Маньки с соседнего колхозу далеко, но я, когда выпью, не очень требовательный... сойдёт!.."
\

Plombir пишет:
То то я смотрю лицо у неё знакомое. Но она и вправду ничё так.!! Ничё и не более того.

Вам, опытным пацанам, видней...

Plombir пишет: Так на вкус и цвет товарищей нет))

Plombir пишет: Кем признана?Нет универсального вкуса. Тем более, чтоб на весь мир распространялся.
Далее - я так чуток с женщинами пообщался. Во чо скажу.
Во-первых, сексуальность и сексапильность - это две большие разницы.
Сексуальность я понимаю как некоторое сочетание, совокупность процессов биохимии + внешних факторов,
обуславливающих половое поведение.
Сексапильность - внешняя эстетическая привлекательность(когда внутренний голос говорит "клёвая фотка,вот бы вдуть")
Во-вторых - и в главных. Если женщина подходит тебе по сексуальности в приведённом определении(процессы влияют
на твоё подсознание) и её от тебя "ведёт",то наблюдал такой эффект, что тебя как магнитом к ней просто тащит
штопесец.Короче, по видео и тем более по фотке этого не понять. Это пережить надобно.
И вот тут одно открытие наблюдается. Вся эта байда, что я втираю - она с внешностью женщино очень опосредованно
связана. А бывает что и вовсе никак не связана.
ИЧСХ,если энтой штуки у женщины нет, то никакие внешние данные этого дефекта не перекроют.

А мне средняя фотка понравилась, даже без пива сойдёт.

сексуальность и сексапильность - это две большие разницы.
...ах ты ж, ёпт.... такими словами в баре ругацца!.. При Раздатке?!! Пиздеееец, вы ахуели, коллеги...

Япошка

Годнота.

Япошке я бы вдул! И всем остальным на фотках тоже!

Безнадёжный пациент пишет: У меня есть один знакомый. Короче, его друг сказал, дескать, жрать хочу, десяток гамбургеров бы сожрал тут же.
Ну и короче, знакомый предложил забиться на сто баксов(конец девяностых, ощутимые деньги для многих).
Ну он купился, короче. Пробовал и запивать. Короче, на пятом он сдался.