Добро пожаловать, Гость

ТЕМА: -= < БАР > =-

-= < БАР > =- 29 Сен 2023 21:06 #44681

Pavel1980
Не в сети
Живу я здесь
Сообщений: 5155
Спасибо получено: 10542
Репутация: 67

Priga пишет:

Pavel1980 пишет:

Сука третий день сижу на диете, жрать хочууууу!!

Я со 102 до 87 за 3 месяца. Цель 80 кг.
Голодать не надо. Считай калории. Кило кабачков 380ккал как пример. В день 1800ккал съедаю. Трачу 2500+- Овощи, молочные не жирные продукты, гречка, курица, рыба. И двигайся от 5 км в день. А если еще и штангу тягать....

Ты не понял, я привык плотно ужинать, а потому жрать охота так как сейчас не ем после 6 вечера, исключил из рациона хлеб и сахар.Двигаюсь я много, целый день на ногах, пачки жестяных заготовок тягаю.

Администратор запретил публиковать записи гостям.

-= < БАР > =- 29 Сен 2023 21:10 #44682

Pavel1980 Не в сети Живу я здесь Сообщений: 5155 Спасибо получено: 10542 Репутация: 67	Alex Kilgur пишет: есть фокус бро.. килограмм жира всегда тяжелее килограмма мышц. тонкая самоирония, если ты понимаешь о чем я.. Полностью с тобой согласен)
	Администратор запретил публиковать записи гостям. Спасибо сказали: Alex Kilgur

-= < БАР > =- 30 Сен 2023 04:03 #44683

Plombir Не в сети Живу я здесь Сообщений: 70297 Спасибо получено: 126822 Репутация: 240	Зачем терзаете??? Толстые они...
	Администратор запретил публиковать записи гостям.

-= < БАР > =- 30 Сен 2023 14:33 #44684

Dark Не в сети Живу я здесь Сообщений: 530 Спасибо получено: 703 Репутация: 21	Рост 177, вес 91-92. Хочу до соточки, но очень слабо вес набирается. Я имею в виду мышечную массу конечно а не жировую. Пузо нажрать никаких проблем нет. Режим соблюдать не всегда получается. И бухать бы поменьше. )
	Администратор запретил публиковать записи гостям.

-= < БАР > =- 30 Сен 2023 16:29 #44685

Alex Kilgur
Не в сети
Живу я здесь
Сообщений: 3561
Спасибо получено: 14087
Репутация: 123

Забавно про бухать..

Поймал себя на мысли, что водки не пил лет 10.
Хороший коньяк и скотч. Очень мало.
А запах водки не переношу, химически-медицинский, организм сразу транслирует в мозг-"это-несьедобно"

Сухое вино-да, в охотку.. под мясо и не более 2-3 бокалов.
Скорее запиваю чем пью.

Причем убежденным трезвенником никогда не был. Просто-не очень хочется.
Наверно-старею.

Администратор запретил публиковать записи гостям.

Спасибо сказали: oktogen, ШИВА, Urban, Кузмич

-= < БАР > =- 30 Сен 2023 17:09 #44686

ШИВА Не в сети Модератор Сообщений: 14412 Спасибо получено: 35572 Репутация: 278	С крепким алкоголем аналогично. Пару лет назад, приезжали сваты, привезли водки пришлось выпить рюмку, отставил, сказал давай лучше Сэм.
	Я Гражданин Империи Администратор запретил публиковать записи гостям. Спасибо сказали: Alex Kilgur, Urban

-= < БАР > =- 30 Сен 2023 17:16 #44687

Solo Не в сети Живу я здесь Сообщений: 17619 Спасибо получено: 47249 Репутация: 124	Подсел в последнее время на канал антрополога, интересно и с юмором рассказывает о серьезных вещах-
	Hasta la victoria siempre Администратор запретил публиковать записи гостям. Спасибо сказали: Plombir, ШИВА, IgorHunter, yandex, Urban, Dergachi, Niknikl, Kefir111, Pavel1980

-= < БАР > =- 30 Сен 2023 18:08 #44688

Plombir Не в сети Живу я здесь Сообщений: 70297 Спасибо получено: 126822 Репутация: 240	Дробышевский очень дельный. Если побольше его роликов посмотреть - очень голову прочищает. От всякого теософского мусора. Он очень дельно и доказательно всё объясняет, без шелухи
	Администратор запретил публиковать записи гостям. Спасибо сказали: IgorHunter, Urban, Solo, Pavel1980

-= < БАР > =- 30 Сен 2023 18:35 #44689

Plombir Не в сети Живу я здесь Сообщений: 70297 Спасибо получено: 126822 Репутация: 240
	Администратор запретил публиковать записи гостям. Спасибо сказали: IgorHunter, Ekaterina

-= < БАР > =- 30 Сен 2023 19:36 #44690

Plombir Не в сети Живу я здесь Сообщений: 70297 Спасибо получено: 126822 Репутация: 240
	Администратор запретил публиковать записи гостям. Спасибо сказали: glebdud, Фермер 76, IgorHunter, Uhlan, Pavel1980

-= < БАР > =- 30 Сен 2023 20:17 #44691

MN9 Не в сети Живу я здесь Сообщений: 1032 Спасибо получено: 1673 Репутация: 40	www.youtube.com/shorts/mfoBbzFeudw БП семейный
	Последнее редактирование: 30 Сен 2023 20:19 от MN9. Администратор запретил публиковать записи гостям. Спасибо сказали: IgorHunter, yandex

-= < БАР > =- 30 Сен 2023 20:28 #44692

Solo Не в сети Живу я здесь Сообщений: 17619 Спасибо получено: 47249 Репутация: 124	MN9 пишет: БП семейный БП там впереди, как подрастёт...
	Hasta la victoria siempre Администратор запретил публиковать записи гостям. Спасибо сказали: Plombir, ШИВА, Шмель, IgorHunter, Prime, MN9, Shooric73, Pavel1980

-= < БАР > =- 01 Окт 2023 05:57 #44693

Plombir Не в сети Живу я здесь Сообщений: 70297 Спасибо получено: 126822 Репутация: 240
	Администратор запретил публиковать записи гостям. Спасибо сказали: IgorHunter, Urban, Niknikl, Shooric73, Pavel1980

-= < БАР > =- 01 Окт 2023 08:37 #44694

Plombir Не в сети Живу я здесь Сообщений: 70297 Спасибо получено: 126822 Репутация: 240
	Администратор запретил публиковать записи гостям. Спасибо сказали: ШИВА, IgorHunter, Shooric73, Pavel1980

-= < БАР > =- 01 Окт 2023 13:53 #44695

Plombir Не в сети Живу я здесь Сообщений: 70297 Спасибо получено: 126822 Репутация: 240
	Администратор запретил публиковать записи гостям. Спасибо сказали: ШИВА, IgorHunter, Shooric73, Pavel1980

-= < БАР > =- 02 Окт 2023 05:18 #44696

Plombir Не в сети Живу я здесь Сообщений: 70297 Спасибо получено: 126822 Репутация: 240	Эпично...
	Администратор запретил публиковать записи гостям.

-= < БАР > =- 02 Окт 2023 07:27 #44697

Plombir Не в сети Живу я здесь Сообщений: 70297 Спасибо получено: 126822 Репутация: 240
	Администратор запретил публиковать записи гостям. Спасибо сказали: ШИВА, IgorHunter, Niknikl, Shooric73, Pavel1980

-= < БАР > =- 02 Окт 2023 08:59 #44698

Shooric73
Не в сети
Живу я здесь
Сообщений: 5829
Спасибо получено: 14363
Репутация: 53

Solo пишет:

MN9 пишет:

БП семейный

БП там впереди, как подрастёт...

Папаша научил скорее всего. Встречал неоднократно долбойобов неспособных просчитать далеко идущие последствия от вещей которые сперва выглядят забавно.
Но чаще всего в этой роли выступают бабы. Пытаются настроить детей против отцов, принизить их роль в семейной иерархии.

Администратор запретил публиковать записи гостям.

Спасибо сказали: Plombir, ШИВА, IgorHunter, Prime, Pavel1980

-= < БАР > =- 02 Окт 2023 13:50 #44699

IgorHunter Не в сети Живу я здесь Сообщений: 7314 Спасибо получено: 21316 Репутация: 230	мастер спорта по всем видам спорта Бадюк как боец www.youtube.com/shorts/hIVBGUfiLT0
	Администратор запретил публиковать записи гостям. Спасибо сказали: ШИВА, Pavel1980

-= < БАР > =- 02 Окт 2023 16:14 #44700

Суровый Не в сети Живу я здесь Сообщений: 8812 Спасибо получено: 16950 Репутация: 254	по завету Шишкина начато промышленное осваивание вулкана Кудрявый. налетай, подешевело
	Мой стакан невелик, но я пью из своего стакана. Последнее редактирование: 02 Окт 2023 16:16 от Суровый. Администратор запретил публиковать записи гостям.